若是这里的“打扑克”是指亲切或性行为，，，，，，疼痛时最沉要确当苦衷项不是忍受，，，，，，而是先暂停、沟通，，，，，，再凭据疼痛的地位、出现功夫和伴随阐发判断下一步。。。。。。。。轻微的短暂不适有时与光滑不及、作为过快或姿势角杜仔关；；；；；；；但显著疼痛、反复疼痛、出血或全身不适，，，，，，就不适合持续尝试，，，，，，也不能仅靠止痛药把感触压下去。。。。。。。。

先记住三个根基天堑：疼痛能够随时让行为终场

• 任何一方都能够中途扭转决定。。。。。。。。即便起头前已经赞成，，，，，，过程中出现疼痛、严重或不舒服，，，，，，也能够立即暂；；；；；；；蚴迪，，，，，，不必要为了“实现”而持续。。。。。。。。
• 疼痛不是判断是否投入的尺度。。。。。。。。把疼痛当成必须忍受的过程，，，，，，可能覆盖擦伤、扯破、炎症或其他身段问题。。。。。。。。
• 不要用酒精、麻醉或强效止痛方式覆盖感触。。。。。。。。感触被遮住后，，，，，，反而不容易实时发现摩擦危险或作为过度。。。。。。。。

沟通时不用比及疼痛很沉才开口，，，，，，能够直接说“先停一下”“必要慢一点”“这个角度不舒服”或“今天不持续”。。。。。。。。对方是否愿意尊沉暂停和调整，，，，，，也是判断环境是否相宜的沉要前提。。。。。。。。

若是重要是入口处刺痛、摩擦痛：先排查光滑和严重

疼痛集中在进入地位，，，，，，常见诱因蕴含筹备不及、光滑不够、作为过快、部门皮肤敏感，，，，，，或由于严重导致肌肉不自觉收缩。。。。。。。。此时持续加大力度通常只会让摩擦更显著，，，，，，甚至造成藐幼裂口。。。。。。。。

• 先齐全终场，，，，，，等疼痛缓解后再决定是否持续，，，，，，不要用“再对峙一下”测试身段。。。。。。。。
• 若是双方都愿意沉新尝试，，，，，，应放慢节拍，，，，，，增长亲切筹备，，，，，，并使用成分和善、适称身段部位的光滑剂。。。。。。。。
• 使用乳胶安全套时，，，，，，优先选择水性或标注适配的硅基光滑剂；；；；；；；油、凡士林蹬淄性物质可能减弱乳胶，，，，，，降低；；；；；；；こ尚。。。。。。。。
• 预防香味洗液、强力清洁、灌洗和未经确认的表用产品，，，，，，以免进一步刺激黏膜或扭转部门环境。。。。。。。。
• 若是一路头就显著疼痛、肌肉持续收紧，，，，，，或每次进入都难以实现，，，，，，不要反复强行尝试，，，，，，应试虑征询妇科、泌尿科或性健全门诊。。。。。。。。

第一次产生亲切行为、较长功夫没有性生涯，，，，，，并不料味着必须疼痛，，，，，，更不料味着疼痛水平能够用来证明任何干系或身段状态。。。。。。。。轻微不适若很快消退，，，，，，能够先休息观察；；；；；；；若疼痛持续、加沉或伴随出血，，，，，，则不应按通常适应过程处置。。。。。。。。

若是是深部疼痛或某个姿势才痛：调整角度，，，，，，关注反复出现的情况

疼痛产生在较深地位，，，，，，或只在某个角度、某种作为幅度下出现，，，，，，可能与进入深度、速度、姿势、膀胱充盈或盆底肌肉严重有关，，，，，，也可能与炎症、囊肿、子宫内膜异位症等妇科问题有关。。。。。。。。仅凭感触不能确定原因，，，，，，因而沉点是先削减刺激，，，，，，再看是否反复。。。。。。。。

• 立即终场引起疼痛的深度或角度，，，，，，改为双方都能随季节造速度和幅度的方式。。。。。。。。
• 预防为了共同对方而忍受固定地位的锐痛、撞击痛或持续性坠痛。。。。。。。。
• 若是调整后依然疼，，，，，，或者每次亲切行为城市出现深部痛、经期前后更显著的痛，，，，，，应预约妇科查抄，，，，，，而不是只更换姿势。。。。。。。。
• 若疼痛伴随异常出血、发热、恶心呕吐、异味排泄物或排尿疼痛，，，，，，需尽快就医排查习染及其他疾病。。。。。。。。

对于有怀孕可能的人，，，，，，突发的单侧下腹剧痛、头晕靠近晕厥或异常出血尤其不能迟延，，，，，，应实时获得脊仫援手。。。。。。。。没有怀孕可能但出现突发剧烈疼痛、腹部显著压痛，，，，，，也应尽快就医。。。。。。。。

若是伴随灼热、瘙痒、排泄物或尿痛：不要只当作摩擦

疼痛同时有灼热、瘙痒、异味排泄物、皮疹、溃疡、尿痛等阐发时，，，，，，可能存在习染、皮肤炎症或黏膜刺激。。。。。。。。此时持续亲切行为容易加沉不适，，，，，，也可能增长相互传布的可能性。。。。。。。。

• 先暂停性接触，，，，，，不要自行使用抗生素、止痒药或他人的阴路、尿路用药。。。。。。。。
• 近期有新伴侣、未全程使用安全套，，，，，，或双方都有症状时，，，，，，应进行相应的性传布习染查抄。。。。。。。。
• 在原因明确、症状改善前，，，，，，预防仅靠洗濯或香味产品覆盖气味和不适。。。。。。。。
• 若确诊习染，，，，，，是否复原亲切行为应按医生建议处置，，，，，，必要时让伴侣同步评估。。。。。。。。

若是涉及肛门或其他部位：；；；；；；；し绞讲荒苷瞻

分歧部位的组织耐受度和光滑前提分歧。。。。。。。。肛门自身不会自动产生足够光滑，，，，，，出现显著疼痛并不是必要持续适应的信号。。。。。。。。若涉及肛门接触，，，，，，应充分沟通、使用足量相宜的光滑剂、循序渐进，，，，，，并且一旦疼痛或出血就终场。。。。。。。。不要在肛门与阴路之间直接转换；；；；；；；必要更换新的安全套并清洁有关用具，，，，，，以免带入细菌。。。。。。。。

少量血迹也不应被反复忽视，，，，，，尤其是出血持续、色彩鲜红、伴随显著扯破感或排便疼痛时。。。。。。。。终场刺激并尽快征询医生，，，，，，比自行判断“过几天就好”更稳妥。。。。。。。。

实现后怎么观察：轻微酸胀与必要查抄的阐发

若是只是轻微、短暂的摩擦后酸胀，，，，，，能够先终场亲切行为，，，，，，让部门休息，，，，，，维持表部清洁干燥，，，，，，不进行灌洗或反复擦洗。。。。。。。。不要立即再次尝试来确认是否已经复原。。。。。。。。纪录疼痛产生的部位、持续功夫、诱产生为及是否有出血、排泄物或排尿异常，，，，，，有助于就医时注明情况。。。。。。。。

以下情况建议尽快就医：疼痛持续不缓解或越来越沉；；；；；；；反复产生并影响亲切生涯；；；；；；；显著出血或疑惑扯破；；；；；；；发热、头晕、呕吐；；；；；；；生殖器或睾丸肿胀、剧痛；；；；；；；排尿难题；；；；；；；出现异常排泄物、溃疡或尿痛；；；；；；；以及存在怀孕可能时的腹痛和出血。。。。。。。。

判断“打扑克时疼痛确当苦衷项”时，，，，，，能够把准则简化为：先停下确认感触，，，，，，按疼痛地位分辨可能情景，，，，，，必要时调整光滑、速度和角度；；；；；；；只有疼痛反复、显著或伴有异常症状，，，，，，就不要用忍受代替查抄。。。。。。。。舒服、明确赞成和身段状态，，，，，，比是否实现一次亲切行为更沉要。。。。。。。。